Сила растительного питания. Японская диета для оздоровления. Кода М. Питер

После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие продукты стоит есть, а какие нет? «Сырая пища имеет колоссальную силу для улучшения здоровья», – уверен Мицуо Кода, пятый президент Японского общества общей медицины, доктор медицинских наук, известный ученый и эксперт в области растительного питания. В этой книге вы найдете аргументы в пользу растительной диеты. Доктор Кода делится теоретическими основами сыроедения и рассказывает 22 вдохновляющие истории спасения от страшных диагнозов. Узнайте, как правильно питаться, чтобы: - продлить молодость; - прожить долгую и счастливую жизнь; - попрощаться с болезнями; - оставаться здоровым и энергичным.