Грязное белье. Почему взрослым с СДВГ так сложно живется, и как мы можем им помочь. Ричард Пинк, Роксанна Эмери. Еще одну страницу

Вам трудно справляться с домашними делами, вы постоянно забываете позвонить родным, хотя досконально помните все имена любимых персонажей фильма? Не можете долго сосредоточиться ни на чем или внезапно фокусируетесь так, что забываете поесть? А еще вам ужасно стыдно, что привычные для других вещи стоят вам бешеных усилий? Людей с расстройством дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) до сих пор называют неорганизованными холериками или ленивыми гениями. Авторы этой книги, тикток-инфлюенсеры Рич и Рокс, рассказывают о ежедневных вызовах людей с СДВГ и их близких. На примере собственной жизни они в легкой манере делятся советами, как не попасть в ловушку самоосуждения и жить на полную, несмотря на все препятствия повседневности.