Мои отношения: 100+ техник и вопросов о дружбе и любви

В современном мире одним из наиболее актуальных запросов является умение успешно коммуницировать, выстраивая прочные отношения. Достаточно часто еще в старшей школе перед молодым человеком возникает целый вихрь переживаний и забот, связанных с такими философскими вопросами, как дружба, любовь, одиночество, доверие, предательство и многими другими. И, конечно, их решение не входит в обычную школьную программу.

С помощью этой книги молодой человек сможет найти действенные подсказки, как справиться с непростыми жизненными задачами, ориентируясь на изложенный в доступной форме материал и интересные истории сверстников, что позволит рассмотреть эти ситуации применительно к себе, посмотреть на проблему под новым углом и найти оптимальное решение. А благодаря богатому иллюстративному материалу в виде схем, таблиц, инфографики процесс поиска истины превратится в увлекательное путешествие в мир человеческих отношений, во время которого можно смело экспериментировать, искать новые подходы в общении с друзьями и любимыми, и в результате создать здоровые отношения, которые станут источником радости.

В частности, в книге рассматриваются такие темы:

• Три кита отношений: внимание, понимание, доверие;
• Быть или не быть в центре внимания;
• Должен ли человек всем нравиться и быть для всех хорошим;
• Что делать, когда просят сделать то, что я не хочу;
• Как правильно говорить «нет»;
• Как реагировать, когда отказывают тебе;
• Как искать и находить эмоциональную поддержку;
• Как поддержать близкого человека;
• Как быть в меньшинстве, не будучи белой вороной;
• Что делать, когда тебя игнорируют сверстники;
• Как понять и преодолеть одиночество;
• Почему нам нравятся те или иные люди;
• Как сказать о своей симпатии и любви;
• Как понять, человек тебе друг или враг;
• Как влияет мнение других на нашу самооценку;
• Меня не понимают: дело во мне или в людях;
• Как заставить себя слушать;
• Как выслушать и услышать другого;
• Как преодолевать конфликты;
• Кому и как можно довериться;
• Можно ли избежать предательства и разочарования;
• Почему мне не доверяют;
• Ревность – это нормально или нет;
• Как определить манипуляцию;
• Какие бывают разновидности насилия;
• Как расстаться без боли и без сожаления.