Outlive: The Science & Art of Longevity

Name: Outlive: The Science & Art of Longevity
SKU: 320019
Price: 1313.00 UAH
Availability: OutOfStock

Товар закончился

Код: 320019
Автор: Attia, P., Gifford, B.
Издательство: Vermilion
ISBN: 978-1-78504-454-0
Количество страниц: 496
Язык издания: анг
Год издания: 2023
Обложка: м'яка
Возраст: Дорослі

Революційний маніфест про те, як жити краще і довше, який кидає виклик традиційному медичному мисленню про старіння і розкриває новий підхід до профілактики хронічних захворювань і продовження довголіття, від лікаря-візіонера і провідного експерта з довголіття.

"Одна з найважливіших книжок, які ви коли-небудь читали", - Стівен Д. Левітт, автор бестселера "Фрікономіка" за версією New York Times

Чи не хотіли б ви жити довше? І краще? У цьому посібнику з довголіття доктор Пітер Аттіа, спираючись на найновіші наукові дані, пропонує інноваційні дієтичні втручання, методи оптимізації фізичних навантажень і сну, а також інструменти для покращення емоційного та психічного здоров'я.