Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса. Артбукс

Позитивне уявлення про своє тіло - це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду. Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоровя й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення. У своїй книзі Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса авторки діляться потужними практичними порадами, які виходять за рамки бодипозитиву, детально аналізуючи різноманітні фактори впливу: від медіаспоживання до здоровя і фітнесу, саморефлексії та співчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскільки згубним може бути вплив самообєктивації на наше повсякденне життя. Це ідеальна книжка для тих, хто хоче змінити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.