Выгорание без выгорания. Как завершить цикл стресса, работать в удовольствие и жить счастливо. Vivat

Существует ошибочное мнение, что выгорание — это болезнь ленивых и неуспешных людей. На самом деле выгорают руководители крупных компаний, топ-менеджеры, бизнесмены, врачи, звезды мирового масштаба. Истощает чрезмерное количество рабочих обязанностей, которые они выполняют в течение ненормированного рабочего дня. Как понять, что вы (ваши подчиненные) эмоционально выгорели? Почему нормально обманывать ожидания начальника и просить о помощи? Где искать мотивацию и счастье во время войны? Ответы — на этих страницах. А ваш пиковый уровень стрессоустойчивости и психологического благополучия уже не за горами. Кому будет интересна? — Амбициозным карьеристам, которые хотят обезопасить себя от такого распространенного явления, как выгорание. В ней они найдут практические советы и методы преодоления стрессовых ситуаций, которые могут возникнуть с ними в процессе работы. — Начальникам, которые хотят лучше понимать возможные состояния своих подчиненных и научиться нивелировать их негативные последствия. — Всем, кто так или иначе заинтересован в карьерном росте и хочет знать о различных проблемных ситуациях...