Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь. Бренда Стивенс. Науковий світ
В наличии
Код:
311077
Автор: Бренда Стівенс
Издательство: Науковий світ
ISBN: 978-617-550-017-0
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 160
Язык издания: рос
Год издания: 2022
Обложка: мяка
Автор: Бренда Стівенс
Издательство: Науковий світ
ISBN: 978-617-550-017-0
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 160
Язык издания: рос
Год издания: 2022
Обложка: мяка
Эта книга написана для тех, кто пострадал от общения с нарциссом и хочет морально восстановиться после общения с этим токсичным человеком. Книга будет полезна и для тех, кто так или иначе сталкивался с нарциссами. Здесь объясняются основные принципы воздействия нарцисса на психику жертвы таким образом, чтобы постоянно держать ее под контролем и отбивать желание сопротивляться. Также здесь освещена проблема морального восстановления и нового открытия жертвой своего истинного я после расставания с нарциссом. Жертвы насилия со стороны нарцисса часто чувствуют растерянность и изоляцию, а также нуждаются в помощи для поиска дальнейшего пути в жизни. В этом пособии предлагаются интерактивные упражнения, которые помогут понять то, что было пройдено, преодолеть чувство стыда и направиться дальше. Мудрые советы, подсказки, эффективные техники и многое другое поможет восстановить уверенность в себе и снова зажить полноценной жизнью. Эта рабочая тетрадь по восстановлению после насилия со стороны нарцисса может использоваться самостоятельно или вместе с Журналом восстановления после насилия нарцисса для дальнейшего переосмысления и развития опыта. Восстановительные практики: начните свой путь с упражнений, которые помогут восстановить личность и установить здоровые границы Проверенные и надежные методы: упражнения, основанные на позитивной психологии, медитации и других проверенных терапевтических подходах, помогут добиться устойчивых изменений Опыт из жизни: найдите силы, ознакомьтесь с историями тех, кто преодолел подобное насилие, и осознайте, что вы не одиноки.
Книги этого издательства
Марк Лутц Изучаем Python, том 1, 5-е издание. Марк Лутц. Науковий світ
1100.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наличии
подробнее →