37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №2 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №3 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №4 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №5 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №6 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №7 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Изображение №8

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання

В наличии
В корзину
385.00грн
Код: 302949
Автор: Корнюшина О.
Издательство: Наш формат
ISBN: 978-617-7973-19-4
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 288
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: Тверда
Ця книжка не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає авторка.

Вона пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук.

Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коучка — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії та спокою.

Книги этого издательства

Ляказочки Роздобудько І. Ляказочки
243.00грн
Код: 153827
Изд-во: Наш формат
ISBN: 978-617-7863-92-1
В наличии
подробнее →

Книги из категории "Общая психология"

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.