Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Малґожата Тарашкевич. Свічадо
В наличии
Код:
297680
Автор: Малґожата Тарашкевич
Издательство: Свічадо
ISBN: 978-966-938-537-6
Формат: 130x200мм
Количество страниц: 108
Язык издания: укр
Автор: Малґожата Тарашкевич
Издательство: Свічадо
ISBN: 978-966-938-537-6
Формат: 130x200мм
Количество страниц: 108
Язык издания: укр
Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоровя, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.