Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №2 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №3 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №4 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №5 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №6 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №7 Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Изображение №8

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

В наличии
В корзину
316.00грн
Код: 296947
Автор: Сміт Дж.
Издательство: КСД
ISBN: 978-617-15-1164-4
Формат: 84х108/32
Количество страниц: 320
Язык издания: укр
Год издания: 2022
Обложка: Тверда
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Книги этого издательства

Нотатки ненависті Кіланд Ві, Вард Пенелопа Нотатки ненависті
326.00грн
Код: 324851
Изд-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0705-0
В наличии
подробнее →
Майстерність Грін Р. Майстерність
395.00грн
Код: 375864
Изд-во: КСД
ISBN: 978-617-15-1138-5
В наличии
подробнее →
Куля, що не влучила (Кн.3) Осман Р. Куля, що не влучила (Кн.3)
326.00грн
Код: 317470
Изд-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0273-4
В наличии
подробнее →
Зловісно тихе життя (Кн. 1) Пенні Л Зловісно тихе життя (Кн. 1)
326.00грн
Код: 322642
Изд-во: КСД
ISBN: 978-617-15-0613-8
В наличии
подробнее →

Книги из категории "Популярная психология"

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.