Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. Гичев Юрий.
В наличии
Код:
293216
Автор: Гичев Юрий
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0407-9
Формат: 212x166x6
Количество страниц: 128
Язык издания: рос
Год издания: 2017
Обложка: мяка
Автор: Гичев Юрий
Издательство: Пітер
ISBN: 978-5-4461-0407-9
Формат: 212x166x6
Количество страниц: 128
Язык издания: рос
Год издания: 2017
Обложка: мяка
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом \калория\ скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - \Забудьте слово диета\.
Книги этого издательства
Фрисби М. JavaScript для профессиональных веб-разработчиков. Фрисби М.
1558.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Н.Картер Адская женщина. Сборник рассказов. Н.Картер. Клуб Сімейного Дозвілля
117.00грн
В наличии
подробнее →
Мельник С.Г. Українська мова. 5 кл. Усі діагностувальні роботи
125.00грн
Код: 277132
ISBN: 978-617-00-4066-4
В наличии
подробнее →