Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення. Мандзяк В. Vivat
В наличии
Код:
288217
Автор: Мандзяк В.
Издательство: Vivat
ISBN: 978-966-982-662-6
Количество страниц: 224
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Автор: Мандзяк В.
Издательство: Vivat
ISBN: 978-966-982-662-6
Количество страниц: 224
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зi своєю командою допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Популяризатор здорового схуднення, руйнiвник мiфiв, тренер Вiктор учить передусiм мислити струнко, а сiдницi пiдтягнуться! Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навiть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення! 50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…
Книги этого издательства
Катріона Ворд Останній дім на безпечній вулиці. Катріона Ворд. Віват
314.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Дарина Гнатко Він звав її Сандрою. Дарина Гнатко. Клуб Сімейного Дозвілля
198.00грн
В наличии
подробнее →
Кен Вакуі Токійські месники (Tokyo Revengers) Том 4. Кен Вакуі. Nasha idea
179.00грн
В наличии
подробнее →