Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити. Донна Джексон Наказава. BookChef

Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сімї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього звязку між ними дорослі не бачать. У книзі Уламки дитячих травм дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким вдалося знайти цей звязок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас застрягання в негативному минулому, чому ми не можемо позбавитися від болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками й дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.