Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия, Пер. с нем. Вагнер А. Гуманітарний центр
В наличии
Код:
285981
Автор: Вагнер А.
Издательство: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7758-03-6
Количество страниц: 380
Язык издания: рос
Год издания: 2022
Обложка: мяка
Автор: Вагнер А.
Издательство: Гуманітарний центр
ISBN: 978-617-7758-03-6
Количество страниц: 380
Язык издания: рос
Год издания: 2022
Обложка: мяка
Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с центром не-приятного, хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой _ Интровизией. Интровизия _ это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.
Книги этого издательства
Иржи Кулка Психология искусства. Перев. с чеш. Иржи Кулка. Гуманітарний центр
716.00грн
В наличии
подробнее →