Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
В наличии
Код:
283445
Автор: Едіт Єва Еґер
Издательство: #книголав
ISBN: 978-617-8012-73-1
Количество страниц: 264
Язык издания: укр
Год издания: 2022
Обложка: тверда
Автор: Едіт Єва Еґер
Издательство: #книголав
ISBN: 978-617-8012-73-1
Количество страниц: 264
Язык издания: укр
Год издания: 2022
Обложка: тверда
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера Вибір і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоровя _ як жити повноцінно і не застрягати у вязниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних вязниць до свободи і радіти життю.
Книги этого издательства
Книги из категории "Универсальный раздел"
Воттс Пітер Морська зірка. Воттс Пітер. Видавництво Жупанського
392.00грн
Код: 283379
Изд-во:
Жупанського
В наличии
подробнее →