Годуючись вигадками. Чому майже все,що нам розповідають про правильне харчування,не відповідає дійсновсті
Товар закінчився
Код:
277479
Автор: Спектор Т
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 272
Год издания: 2022
Обложка: Тверда
Автор: Спектор Т
Издательство: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-600-4
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 272
Год издания: 2022
Обложка: Тверда
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.
У книзі ''Годуючись вигадками'' Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
У книзі ''Годуючись вигадками'' Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
Книги этого издательства
Книги из категории "Кулинария"
Леся Кравецька Сирні мандри. Леся Кравецька. Клуб Сімейного Дозвілля
216.00грн
В наличии
подробнее →
Монахи на кухні.Кулінарні рецепти для здоров'я і довголіття
230.00грн
Код: 274533
В наличии
подробнее →