Як приборкати гнів (Саморозвиток)
Товар закінчився
Код:
191692
Автор: Сновден С.
Издательство: Віват
ISBN: 978-966-982-289-5
Формат: 84х100/16
Количество страниц: 160
Обложка: М'яка
Автор: Сновден С.
Издательство: Віват
ISBN: 978-966-982-289-5
Формат: 84х100/16
Количество страниц: 160
Обложка: М'яка
Чому я дратуюсь і гніваюсь? На це питання і дорослі часом силкуються знайти відповідь — і не знаходять. Що вже й казати про дітей, яких гнів може захопити зненацька. 50 цiкавих вправ, якi допоможуть дитинi заспокоїтись i обрати найлiпшу стратегiю поведiнки, подолати негативні емоції, визначивши їх причини. Корисні й нескладні вправи стануть дієвим інструментом для того, щоб зрозуміти, що саме викликає роздратування; дізнатися, як гнів впливає на організм, а також навчитися «ловити» злість ще до того, як виникне бажання розплакатися чи на когось накричати. Книжка навчить, як «подружити» між собою почуття гніву та власну цікавість, як зрозуміти, що саме викликало бурхливі емоції, та як за необхідності контролювати їх.
Книги этого издательства
Книги из категории "Социальная психология"
Станчишин В. Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
295.00грн
Код: 156432
ISBN: 978-617-7960-02-6
В наличии
подробнее →