Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
В наявності
Код:
448141
Автор: Клаус Бернхардт
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-335-0
Кількість сторінок: 176
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Клаус Бернхардт
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-335-0
Кількість сторінок: 176
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які зазвичай застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його висновки вражають: більшість із цих видів терапії вже давно застаріла й на сьогодні не має обґрунтування з нейронаукового погляду. На підставі сучасних досліджень він розробив абсолютно новий тип терапії з урахуванням особливостей роботи нашого мозку, що допомагає пацієнтам із тривогою та панікою. Вправи й техніки, із якими Клаус Бернхардт знайомить читачів цієї книги, дають змогу багатьом людям повернутися до життя без страху вже за кілька тижнів.
