Опануй себе
В наявності
Код:
436957
Автор: Марі Томічич, Леона Мільтон
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-966-982-525-4
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Марі Томічич, Леона Мільтон
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-966-982-525-4
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
