Як впоратися зі стресом
В наявності
Код:
431383
Автор: Ірина Зелінгер
Видавництво: Кафедра
ISBN: 978-966-2711-85-1
Кількість сторінок: 138
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Автор: Ірина Зелінгер
Видавництво: Кафедра
ISBN: 978-966-2711-85-1
Кількість сторінок: 138
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Часто через проблеми на роботі та в особистому житті ми відчуваємо складні, неприємні емоції та почуття – тривогу, роздратування, невпевненість… І ми не можемо змінити те, що відбувається, адже не все залежить від нас. Однак у наших силах змінити своє ставлення та реакції – за допомогою розвитку емоційного інтелекту.
Рішення за вами: продовжувати страждати від тривоги або взяти емоції під свій контроль.
Ця книга для тих, хто втомився від постійного стресу і хоче навчитися використовувати його собі на користь.
Для тих, хто відчуває, що емоції керують їхнім життям, і хоче повернути контроль у свої руки.
Для тих, хто шукає практичні інструменти для особистісного зростання.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Марго Зелена Сепарація. Подолання залежності від інших. Марго Зелена. Кафедра
262.00грн
В наявності
детальніше →
Олександр Іоффе Особливості догляду за хворими хірургічного профілю
690.00грн
В наявності
детальніше →
Олена Іванісеня Домашній побут – чистота і порядок без стресів і нервів
290.00грн
В наявності
детальніше →
Оксана Древіцька, Лідія Буцька Медична психологія в системі реабілітації
440.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
О. Генрі Дари волхвів. Оповідання. Вождь Червоношкірих. Наліт на потяг та інші
155.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
Ева Томпсон Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм
490.00грн
В наявності
детальніше →
