Книжковий інтернет-магазин
→
Популярне
→
Шукай всередині. Книга про те, як знайти енергію та сили для життя

Шукай всередині. Книга про те, як знайти енергію та сили для життя

Name: Шукай всередині. Книга про те, як знайти енергію та сили для життя
SKU: 430624
Price: 750.00 UAH
Availability: InStock

В наявності

В кошик

750.00грн

Код: 430624
Автор: Ольга Бондар
Видавництво: СІМІО
ISBN: 978-617-95510-1-7
Кількість сторінок: 260
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний

Авторка книги Ольга Бондар, сертифікований коуч-практик, та просто людина, яка пройшла власний шлях втрат, змін і переосмислення під час повномасштабного вторгнення. Вона ділиться особистим досвідом і сучасними психологічними підходами (АСТ, когнітивно-поведінкова терапія, майндсет зростання, емоційна гнучкість). Це книга не про те, як уникнути труднощів, а про те, як залишитися живим та цілісним всередині них. Книга буде особливо близькою тим, хто пережив війну, втрати, професійне вигорання чи глибокі зміни в житті.