101 спосіб упоратися зі стресом. Просто стратегії турботи про себе
В наявності
Код:
428960
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-617-8600-22-8
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-617-8600-22-8
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Ця книжка — практичний путівник до внутрішнього спокою та ясности мислення у світі постійної напруги. Докторка Керолайн Ліф пропонує 101 простий, науково обґрунтований спосіб відновити ментальну рівновагу, зміцнити розум і навчитися керувати власними думками. А ще - ця книга 101 простий, але дієвий спосіб знизити стрес, повернути ясність думок, зміцнити внутрішню стійкість, навчитися керувати власним розумом і відкрити шлях до спокою, радості та натхнення щодня. Вона допоможе не просто впоратися з труднощами, а зростати завдяки їм. Кожна порада — це маленький крок до великої зміни: від усвідомленого дихання до глибокого прийняття себе.
Книги цього видавництва
Гері Томас Священне батьківство. Як виховання дітей формує наші душі
462.00грн
В наявності
детальніше →
Юстина Качмарчик Зранені. Розмови про сексуальні зловживання в Церкві
319.00грн
В наявності
детальніше →
Юрій Щурко Lectio Divina над посланнями апостолів та книгою приповідок. Том 4
465.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Джо Марчант У пошуках невловимого. Наука про силу теперішнього моменту
550.00грн
В наявності
детальніше →
Вільям Ширер Берлінський щоденник. Нотатки іноземного кореспондента (1934-1941)
759.00грн
В наявності
детальніше →
