101 спосіб упоратися зі стресом. Просто стратегії турботи про себе
В наявності
Код:
428960
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-617-8600-22-8
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Керолайн Ліф
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-617-8600-22-8
Кількість сторінок: 128
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Ця книжка — практичний путівник до внутрішнього спокою та ясности мислення у світі постійної напруги. Докторка Керолайн Ліф пропонує 101 простий, науково обґрунтований спосіб відновити ментальну рівновагу, зміцнити розум і навчитися керувати власними думками. А ще - ця книга 101 простий, але дієвий спосіб знизити стрес, повернути ясність думок, зміцнити внутрішню стійкість, навчитися керувати власним розумом і відкрити шлях до спокою, радості та натхнення щодня. Вона допоможе не просто впоратися з труднощами, а зростати завдяки їм. Кожна порада — це маленький крок до великої зміни: від усвідомленого дихання до глибокого прийняття себе.
Книги цього автора
Керолайн Ліф 101 спосіб упоратися зі стресом: Прості стратегії турботи про себе
257.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Ґері Чепмен, Дженіфер Томас П'ять мов вибачення. Ґері Чепмен, Дженіфер Томас. Свічадо
294.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Світлана Капіруліна, Оксана Бродовська НМТ 2027. Географія. Тестовий зошит
219.00грн
В наявності
детальніше →
Пазли Trefl Disney Stitch The Movie Відпустка на Гаваях 4 в 1
417.00грн
Код: 450453
Вид-во:
TREFL
В наявності
детальніше →
