Полярна терапія. Основи міцного здоров'я. Стоун Р. Софія

Міцне здоров'я - це основа яскравого та продуктивного життя, і всі ми прагнемо перебувати в цьому стані. Хвороби та недуги – наші вороги, з якими потрібно боротися, але їх можна уникнути, якщо правильно ставитися до тіла – “храму” душі. Лікар Р. Стоун ділиться з нами простими істинами, які він відкрив, понад 50 років займаючись лікувальною практикою у своїй клініці в Індії. Тисячі безнадійно хворих людей отримали від нього безкоштовну допомогу та зуміли одужати. Свою систему він назвав "Полярна Терапія" - і це ціла філософія здорового способу життя, досягнення внутрішньої гармонії, підтримання тіла у добрій фізичній формі. Всі його рекомендації - практичні та ефективні, чи то харчування, розминочні пози чи чистота помислів. Він вчить нас цілісному підходу до здоров'я, вчить шукати причини хвороб у собі, а не боротися зі слідствами. Можна по-різному ставитися до його системи, але найкращим доказом того, що Полярна Терапія працює, може бути довге і здорове життя її засновника.