Революційний метод звільнення від травми. Подолайте свої найважчі часи. Девід Берселі. Мандала
В наявності
Код:
421514
Автор: Девід Берселі
Видавництво: Мандала
ISBN: 978-617-8389-15-4
Мова видання: укр
Рік видання: 2026
Обкладинка: тверда
Автор: Девід Берселі
Видавництво: Мандала
ISBN: 978-617-8389-15-4
Мова видання: укр
Рік видання: 2026
Обкладинка: тверда
Девід Берселі провів значну частину свого професійного життя у зонах воєнних конфліктів - від Лівану та Палестини до Судану й Ефіопії. Перебуваючи під обстрілами разом із мирними жителями, він помітив, що людське тіло інстинктивно реагує на небезпеку скороченням певних глибоких м'язів, і зрозумів: саме в цьому тілесному механізмі криється ключ до зцілення. Так народився Метод Звільнення від Травми - набір доступних фізичних вправ, що запускають природне нейрогенне тремтіння і дозволяють організму самостійно звільнитися від накопиченого напруження, тривоги й наслідків травматичного досвіду. Метод пройшов випробування у найважчих умовах: його застосовували з військовими, що поверталися із зон бойових дій, з учасниками міжетнічних конфліктів, з людьми, які пережили воєнне насильство та тероризм. Ця книга крок за кроком навчить вас вправам і допоможе зрозуміти, як стрес і травма живуть у тілі - та як від них звільнитися. Метод не вимагає спеціальної підготовки, обладнання чи культурної адаптації і доступний кожному - незалежно від віку, досвіду чи місця проживання.
Книги цього видавництва
Лі Керролл Подорож додому. Притча про Майкла Томаса та сімох ангелів. Крайон. Мандала
208.00грн
В наявності
детальніше →
Андрій Костенко Таро як система (книга + карти Таро - комплект) Андрій Костенко. Мандала
744.00грн
Код: 323498
Вид-во:
Мандала
В наявності
детальніше →
Вім Хоф Метод Віма Хофа. Задій увесь свій потенціал. Вім Хоф (М'яка) Мандала
208.00грн
Код: 377381
Вид-во:
Мандала
В наявності
детальніше →
Карлос Кастанеда Карлос Кастанеда. Друге кільце сили. Дар орла. Мандала
366.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Карпенко Ю.М. 250 улюблених страв. Українська кухня. Червона. Глорія
227.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
Марго Зелена Сепарація. Подолання залежності від інших. Марго Зелена. Кафедра
262.00грн
В наявності
детальніше →
Ольга Савельєва Пригоди команди смугастих. Ольга Савельєва. Маґура
552.00грн
В наявності
детальніше →

