П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток)
П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №1 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №2 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №3 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №4 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №5 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №6 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №7 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №8 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №9 П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток). Зображення №10

П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес (Саморозвиток)

В наявності
В кошик
737.00грн
Код: 417897
Автор: Неруркар Адіті
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-17-0958-4
Формат: 60х84/16
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Рік видання: 2026
Обкладинка: Тверда
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів. Щоб повернути стрес до здорового рівня, авторка пропонує п'ять науково обґрунтованих кроків до перезапуску, які не потребують багато часу й коштів і доступні кожному:

визначте свої пріоритети;
у світі неспинного галасу шукайте тиші;
синхронізуйте роботу мозку й тіла;
дайте собі спокій;
станьте найкращою версією себе.

Книги цього видавництва

Нікітінський Ю. І прийшли пінгвіни (Мрійники)
115.00грн
Код: 108027
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-690-799-2
В наявності
детальніше →
Ґарді Д. Воно заразне. Інфекційний світ патогенів та мікробів ЗАКІНЧИВСЯ ТИРАЖ
185.00грн
Код: 150314
Вид-во: Віват
ISBN: 978-966-982-159-1
Відправка сьогодні
детальніше →
Герроу А.І. Десять тисяч дверей Дженьєрі
264.00грн
Код: 312049
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0243-1
В наявності
детальніше →
Ґрофф Лорен Матінка
403.00грн
Код: 313166
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0036-9
В наявності
детальніше →
Барзотті І. Моя велика книга про транспорт (Енциклопедія)
345.00грн
Код: 375984
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0621-7
В наявності
детальніше →
Лівін М. Що зі мною?
610.00грн
Код: 396013
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0590-6
В наявності
детальніше →

Товари з цієї ж категорії

Вільям Стіксрад, Нед Джонсон Самостійна дитина: як навчити дітей упорядковувати власне життя (Саморозвиток)
518.00грн
Код: 298251
Вид-во: Віват
ISBN: 978-966-982-836-1
В наявності
детальніше →
Кінґ В. Good Vibes,Good Life. Любов до себе - ключ до розкриття вашої величі
497.00грн
Код: 374144
Вид-во: Букшеф
ISBN: 978-617-548-191-2
В наявності
детальніше →
Тінкс Зрушення. Міняй погляди, а не себе (Саморозвиток)
518.00грн
Код: 391314
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0650-7
В наявності
детальніше →
Лівін М. Що зі мною?
610.00грн
Код: 396013
Вид-во: Віват
ISBN: 978-617-17-0590-6
В наявності
детальніше →
Ґайз С. Мінізвички. Маленькі кроки до значних здобутків
471.00грн
Код: 398306
Вид-во: Моноліт
ISBN: 978-617-8278-04-5
В наявності
детальніше →
Клейсон Дж. Найбагатша людина в Вавилоні
308.00грн
Код: 416740
Вид-во: Арій
ISBN: 978-966-498-895-4
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.