Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми (Саморозвиток)
В наявності
Код:
417876
Автор: Стенлі Е.
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-17-1368-0
Формат: 60х84/16
Кількість сторінок: 656
Мова видання: укр
Рік видання: 2026
Обкладинка: Тверда
Автор: Стенлі Е.
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-17-1368-0
Формат: 60х84/16
Кількість сторінок: 656
Мова видання: укр
Рік видання: 2026
Обкладинка: Тверда
Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях. Книжка Елізабет Стенлі — ключ до усвідомленості, а відтак і зцілення. Авторка досліджує культурні норми, які перешкоджають життєстійкості, зокрема колективну тенденцію відокремлювати стрес від його наслідків і нехтувати потребою у відновленні. Особистий досвід дозволив Елізабет Стенлі розробити інноваційний підхід до одужання від стресу та травм, щоб дати цивільним і військовим інструменти для покращення саморегуляції та психологічної стійкості.
Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Просвєтова А. Як говорити з дітьми, щоб вони слухали, чули і розуміли
665.00грн
В наявності
детальніше →
Станчишин В. Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
600.00грн
Код: 446835
Вид-во:
Віхола
В наявності
детальніше →
