Мислити як римський імператор
Автор: Дональд Робертсон
Видавництво: Vivat
ISBN: 978-617-17-1371-0
Формат: 150x205x18
Кількість сторінок: 280
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
Мислити як римський імператор: шлях Марка Аврелія до душевного спокою
Книга Мислити як римський імператор автора Дональда Робертсона – це сучасний посібник із психічної стійкості, натхненний філософією стоїцизму. У центрі твору постають життя та спадщина Марка Аврелія, визначного правителя Римської імперії та відомого своїми філософськими роздумами.
Це видання поєднує історичну біографію з інструментами сучасної когнітивно-поведінкової терапії, що робить його особливо цінним для тих, хто прагне розвивати самодисципліну, витримку та емоційний інтелект.
Чого навчає книга?
- Як контролювати емоції за допомогою практик стоїцизму
- Методи внутрішнього спокою в умовах стресу
- Приклади мудрої поведінки Марка Аврелія в кризових ситуаціях
- Поради щодо лідерства та прийняття рішень
Дональд Робертсон ідеально поєднує в тексті практичні знання психолога з етичними засадами стоїцизму. Такий підхід дозволяє читачеві не просто знайомитися з історією, а й використати її у власному житті. Це важлива перевага для сучасного світу, сповненого викликів та інформаційного перевантаження.
Чому варто прочитати
Книга підійде тим, хто шукає глибину в думках, міцну внутрішню опору та натхнення для вдосконалення власного життя.
Книги цього автора
Дональд Робертсон Марк Аврелій. Імператор-стоїк. Дональд Робертсон. Наш Формат
Книги цього видавництва
Джон Готтман, Джоан Деклер Емоційний інтелект у дитини. Ґоттман Дж. Деклер Д. Vivat
Наталія Олянішина Наша дівчинка. Перші досягнення та рекорди крихітки. Vivat









