Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
В наявності
Код:
414954
Автор: Clear, J.
Видавництво: Random House Business
ISBN: 978-1-84794-183-1
Кількість сторінок: 320
Мова видання: анг
Рік видання: 2018
Обкладинка: м'яка
Вік: Молодежь и взрослые
Автор: Clear, J.
Видавництво: Random House Business
ISBN: 978-1-84794-183-1
Кількість сторінок: 320
Мова видання: анг
Рік видання: 2018
Обкладинка: м'яка
Вік: Молодежь и взрослые
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
Книга «Атомні звички: простий і перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані» пропонує вдосконалити себе за допомогою певних дій, які можна робити щодня.
Джеймс Клір — світовий експерт із формування звичок та автор книги, відомий своєю здатністю переробляти складні теми на просту поведінку, яку легко застосувати до повсякденного життя та роботи. Спираючись на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, він створив просте для розуміння керівництво, яке робить неминучими добрі звички та неможливими шкідливі.
У книзі також наведені натхненні справжні історії від золотих олімпійських медалістів, відзначених нагородами художників, лідерів бізнесу, лікарів, що рятують життя, і зіркових коміків, які використовували науку про маленькі звички для освоєння своєї майстерності.
Купуйте в нашому магазині книгу «Атомні звички», що допоможе змінити свої звички, якщо ви, наприклад, бажаєте кинути палити, схуднути, зменшити стрес або досягти будь-якої іншої мети.
Книги цього видавництва
Katwala, A. Quantum Computing. How It Works and How It Could Change the World
450.00грн
В наявності
детальніше →
Coyle, D. The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups
610.00грн
В наявності
детальніше →
