Масажний килимок Ортек Динозаври 8 елементів + 8 трикутників
Масажний килимок складається з 8 пазлів та 8 трикутників, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ. Що може масажний килимок:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи
- покращує тонус м’язів, зміцнюючи повздовжнє і поперечне склепіння стопи
- активно впливає на покращення кровообігу
- знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення
Застосування:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації та інших деформацій
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту
- полегшення при відчутті втоми в ногах
Комплекс вправ:
- Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд)
- Початкове положення - стоячи, підійматися на носочки (7-9 разів)
- Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд)
- Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд)
- Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд)
- Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд)
- Ходьба на носочках (30-60 секунд)
- Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів)
- Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд)
- Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів)
- Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів)
- Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд)
Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикаєте відео - дитина займається! Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою. Усі пазли виробляються з одного матеріалу – безпечного, гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок. Але завдяки різним текстурам відчуваються по-різному. Травка, мушлі, галька, гриби відносяться до більш м'яких пазлів. Вежі, їжачки, морські, жолуді – до середніх. Піраміда, шипи, лотос, шишки відносяться до більш твердих пазлів. Вплив поверхонь різної твердості надає найкращий ефект для масажу, тренування стоп та сенсорної інтеграції. Протипоказання:
- Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи
- Синдром діабетичної стопи
