Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі, Юлія Василенко. Віхола
В наявності
Код:
388511
Автор: Юлія Василенко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8178-93-2
Формат: 130x195x16 мм
Кількість сторінок: 296
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: мяка
Автор: Юлія Василенко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8178-93-2
Формат: 130x195x16 мм
Кількість сторінок: 296
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: мяка
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері - лише салат. Треба їсти більше м'яса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси. Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом. Мета книжки - змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею. Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
Книги цього автора
Юлія Василенко Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
385.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Пол Шарре Невидима армія. Автономна зброя та майбутнє війни. Пол Шарре. BookChef
552.00грн
В наявності
детальніше →
Набір для творчості Strateg Дошки для випалювання українською мовою (30903)
341.00грн
Код: 392131
ISBN: 482-022056291-3
В наявності
детальніше →
Амбер В. Ніколь Gods and Monsters Book3: The Dawn of the Cursed Queen
745.00грн
В наявності
детальніше →
