Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
Автор: Аллен Дженні
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-966-938-557-4
Формат: 155х205х20
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная
ЦЕ МИ МАЄМО КЕРУВАТИ СВОЇМИ ДУМКАМИ, А НЕ ДОЗВОЛЯТИ, ЩОБ ВОНИ КЕРУВАЛИ НАМИ
На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся:
• виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор;
• розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя;
• стримувати деструктивні дії, які починаються в думках.
Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима Бога і навчіться мислити, як Він.
ДЖЕННІ АЛЛЕН — американська біблістка, блогерка, авторка книжок і подкастів, які охоплюють тематику віри. Засновниця організації IF:Gatherin. Дружина Зака і мама чотирьох дітей.
Книги цього видавництва
Адель Фабер Як говорити, щоб діти нас слухали. Як слухати, щоб діти з нами говорили
Керолайн Ліф 101 спосіб упоратися зі стресом. Просто стратегії турботи про себе
Товари з цієї ж категорії
Бріанна Вест Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
