Дисципліна – це свобода
Дисципліна – це свобода. Зображення №1 Дисципліна – це свобода. Зображення №2 Дисципліна – це свобода. Зображення №3 Дисципліна – це свобода. Зображення №4 Дисципліна – це свобода. Зображення №5 Дисципліна – це свобода. Зображення №6

Дисципліна – це свобода

В наявності
В кошик
640.00грн
Код: 381005
Автор: Віллінк Джоко
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-03-8
Формат: 190х220х20
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Папір: Мелованная

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Загальний"

Бальзак О. Батько Горіо
277.00грн
Код: 133132
Вид-во: Леополь
ISBN: 978-966-97431-3-8
В наявності
детальніше →
Редьярд Кіплінг Мауглі (Рідна мова, тверда)
300.00грн
Код: 379728
Вид-во: РМ
ISBN: 978-966-917-091-0
В наявності
детальніше →
Бреніф´є Оскар Що таке почуття?
370.00грн
Код: 380117
Вид-во: Mamino
ISBN: 978-966-97795-3-3
В наявності
детальніше →
Гейгер А. Не бреши мені. Кн 2
320.00грн
Код: 381288
Вид-во: Ранок
ISBN: 978-617-09-7526-3
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.