Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків. Гед Дженкінс-Омар. Сварог

Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків. Гед Дженкінс-Омар. Сварог

В наявності
В кошик
216.00грн
Код: 378915
Автор: Гед Дженкінс-Омар
Видавництво: Видавничий дім «Сварог»
ISBN: 978-611-013376-0
Кількість сторінок: 104
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: мяка
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя! Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей цифрового покоління, яке легко сприймає інформацію з кількох джерел. Ви дізнаєтеся: - що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки - поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки - як повністю позбутися тривоги та панічних атак - як перестати боятися своєї тривоги - як упорядкувати свій неспокійний розум.

Книги цього видавництва


Книги з категорії "Універсальний розділ"

FORTNITE FORTNITE Official. Хронологія 2. FORTNITE. Артбукс
273.00грн
Код: 288779
Вид-во: Артбукс
ISBN: 978-617-7940-28-8
Відправка завтра
детальніше →
Набір креативної творчості Fluid ART (05) FA-01-05
414.00грн
Код: 391842
ISBN: 482-310280841-3
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.