Як впоратися з тривогою. Практичне покрокове керівництво для підлітків. Гед Дженкінс-Омар. Сварог
В наявності
Код:
378915
Автор: Гед Дженкінс-Омар
Видавництво: Видавничий дім «Сварог»
ISBN: 978-611-013376-0
Кількість сторінок: 104
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: мяка
Автор: Гед Дженкінс-Омар
Видавництво: Видавничий дім «Сварог»
ISBN: 978-611-013376-0
Кількість сторінок: 104
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: мяка
Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя! Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей цифрового покоління, яке легко сприймає інформацію з кількох джерел. Ви дізнаєтеся: - що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки - поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки - як повністю позбутися тривоги та панічних атак - як перестати боятися своєї тривоги - як упорядкувати свій неспокійний розум.
Книги цього видавництва
Френк Кінслоу Миттєве зцілення. Техніка квантового зміщення. Френк Кінслоу. Сварог
370.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Павлова Олена Нотатник кота Iнжира (зелений). Павлова Олена. Мандрівець
340.00грн
В наявності
детальніше →
Джеф Кінні Щоденник слабака. Книга 10. Усе по-старому. Джеф Кінні. КМ-Букс
350.00грн
В наявності
детальніше →
Карлі Енн Вест Привіт, сусіде. Книга 2: Кошмар наяву. Карлі Енн Вест. Book Chef
190.00грн
В наявності
детальніше →
