Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №2 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №3 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №4 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №5 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №6 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №7 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №8 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №9 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №10 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №11 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №12 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №13 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №14 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №15 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №16 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №17 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №18 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №19 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef. Зображення №20

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Тара Брах. BookChef

В наявності
В кошик
388.00грн
Код: 378740
Автор: Брах Тара
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-284-1
Формат: 128x200 мм
Кількість сторінок: 464
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Перевидання класичного бестселера Тари Брах «Радикальне прийняття» містить новий вступ, ексклюзивний бонусний розділ і додаткові керовані медитації. 
«Вірити, що з нами щось не так, — це глибоке й наполегливе страждання», — каже Тара Брах на початку цієї повчальної книги. Ці страждання, на її переконання, з’являються внаслідок паралізуючих самосуджень та конфліктів у наших стосунках і проявляються в залежностях і перфекціонізмі, у самотності та надмірній роботі — усіх тих силах, які роблять наше життя обмеженим і нещасливим. 
«Радикальне прийняття» пропонує шлях до свободи, якої можна досягти, виконуючи повсякденні практичні вказівки, розроблені докторкою Брах на основі її сорокарічного досвіду роботи з клієнтами-терапевтами та студентами-буддистами. Тара Брах ілюструє свої міркування особистими історіями й реальними випадками, свіжими інтерпретаціями буддистських казок і керованими медитаціями. Крок за кроком вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.

 У новому виданні «Радикального прийняття» авторка пропонує медитативну практику RAIN, яка допоможе:
  • зруйнувати бар’єри, що заважають жити повноцінно;
  • зцілити важкі емоції і з мудрістю дбати про себе;
  • трансформувати свої печалі й відновити власну цілісність;
  • віднайти фундаментальні відчуття щастя та свободи;
  • повернути собі радісне, щасливе й вільне життя.
Про автора
Тара Брах, докторка філософії, клінічна психологиня, а також буддистка і популярна вчителька медитації усвідомленості (віпассани). Вона є засновницею Спільноти медитації Insight у Вашингтоні, округ Колумбія, проводила семінари в Spirit Rock Center, Omega Institute, New York Open Center та інших ретрит-центрах. 

Книги цього видавництва

Забруднені гени. Бен Лінч. BookChef Бен Лінч Забруднені гени. Бен Лінч. BookChef
184.00грн
Код: 283299
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-7561-25-4
В наявності
детальніше →
Зберігачі. Джон Маррс. BookChef Джон Маррс Зберігачі. Джон Маррс. BookChef
290.00грн
Код: 286240
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-966-993-985-2
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Універсальний розділ"

Найяскравіші зорі. Анна Тодд. BookChef Анна Тодд Найяскравіші зорі. Анна Тодд. BookChef
250.00грн
Код: 283292
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-966-993-994-4
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.