Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості. Yakaboo Publishing
В наявності
Код:
373485
Видавництво: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-617-7544-47-9
Кількість сторінок: 336
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Видавництво: Yakaboo Publishing
ISBN: 978-617-7544-47-9
Кількість сторінок: 336
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту Nike, метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».
Книги цього видавництва
Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення в скрутні часи. Yakaboo Publishing
240.00грн
В наявності
детальніше →
Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти. Yakaboo Publishing
260.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Зимова фортеця. Чому Гітлер не зміг першим створити атомну бомбу. КМ-БУКС
364.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наявності
детальніше →