Позбутися тривоги
В наявності
Код:
322568
Автор: Ейпріл К.
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: Тверда
Автор: Ейпріл К.
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: Тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
Книги цього видавництва
Ткач Разіда 50 цілющих казок для дітей. Ткач Разіда. Видавництво Ростислава Бурлаки
325.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Популярна психологія"
Гелловей С. Алгебра щастя. Нотатки щодо пошуку формули успіху,кохання і сенсу життя
374.00грн
В наявності
детальніше →
Рос Джанин Жінки, їжа і Бог. Несподіваний ключик від всіх дверей на світі
304.00грн
Код: 222773
ISBN: 978-617-7646-38-8
В наявності
детальніше →
Кехо Дж. Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви.
474.00грн
В наявності
детальніше →
Джо Диспенза Шлях до надприродного. Як звичайні люди досягають незвичайного
496.00грн
В наявності
детальніше →
Чодрон Пема Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів.
344.00грн
Код: 396065
ISBN: 978-617-548-285-8
В наявності
детальніше →
