Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и статьсчастливым. Д’Ансембур, Тома. Центр учбової літератури

Боитесь говорить нет? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома ДАнсембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы Ненасильственного общения - системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.