Сяйво свідомого «Я». Як зцілити душу, тіло та розум із середини. Ніколь ле Пера. Vivat

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість - це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи звязок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології - найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, - свідоме я, бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.