Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття. Рей Тіна. КМ-БУКС
В наявності
Код:
309256
Автор: Рей Тіна
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-688-2
Формат: 190х240
Кількість сторінок: 64
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Рей Тіна
Видавництво: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-688-2
Формат: 190х240
Кількість сторінок: 64
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Як часто на просте запитання «Як справи?» ви відповідаєте щиро, а не звичним «Усе ОК»? Шлях дорослішання сповнений різних підводних каменів на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх — один із важливих чинників ментального здоров'я. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку — це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших — не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок — почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Книги цього видавництва
Том Батлер-Боудон 50 видатних творів. Самодопомога. Батлер-Боудон Т. КМ-Букс
720.00грн
В наявності
детальніше →
Меггі Стівотер Вовки Мерсі-Фоллз. Комплект у 3-х книгах. Меґґі Стівотер. КМ-Букс
1560.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Набір для творчості 2 в 1, в'язання гачком та шиття сумочки Оленятко (CH201754)
649.00грн
Код: 392543
ISBN: 692-077331754-6
В наявності
детальніше →



