Виклик. Кінець тривожності та панічним атакам. Баррі МакДонах. Мультиметод

Виклик. Кінець тривожності та панічним атакам. Баррі МакДонах. Мультиметод

В наявності
В кошик
298.00грн
Код: 308376
Автор: Баррі МакДонах
Видавництво: Мультиметод
ISBN: 978-617-7896-05-9
Формат: 145х210
Кількість сторінок: 272
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
У новій роботі Баррі МакДонах ділиться своєю найефективнішою технікою, за допомогою якої він уже понад 10 років допомагає людям. Автор у молодості сам пережив тривожний розлад із панічними атаками та використав свій досвід для розробки техніки DARE (Виклик). За допомогою цього покрокового керівництва ви дізнаєтеся, як: зупинити напади паніки та перестати відчувати тривогу; впоратися з будь-якою тривожною ситуацією, якої ви уникали (водіння автомобіля, польоти, покупки тощо); покласти край тривожним або нав'язливим думкам; використовувати натуральні харчові добавки для більш впевненого подолання симптомів тривожності; підвищити свою впевненість; засинати швидше та з меншим занепокоєнням; знову почати жити сміливим та авантюрним життям.

Книги цього видавництва


Товари з цієї ж категорії

Сандерсон Б. Tailored Realities
1280.00грн
Код: 419594
Вид-во: Orion Publishing
ISBN: 978-1-3996-3323-9
В наявності
детальніше →
Біос, Д. Математика 4 клас. Підручник. Ч1
363.00грн
Код: 421310
Вид-во: Formula
ISBN: 978-617-8146-88-7
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.