Повна присутність у тілі. Сюзанна Скерлок. Мультиметод

Багато мудреців радять нам жити сьогоденням, але лише деякі дають нам реальні практичні поради. У цій книзі ви дізнаєтеся, як використовувати навігаційну систему вашого тіла і присутнівати у кожному моменті вашого життя. Автор книги, краніосакральний терапевт з тридцятирічним досвідом Сюзанна Скерлок-Дюрана, поділиться практичними порадами щодо використання своєї авторської методики: Повної присутності у тілі. У ваших руках не просто книга, це практичний посібник, який допоможе вам правильно приймати рішення у різних моментах вашого життя. Тут також зібрані дослідження та практичні поради для практикуючих терапевтів. Ця книга буде дуже корисна для керівників та тренерів, а також усіх, хто прагне змінити своє життя, використовуючи прості, але ефективні вправи та принципи.