Полівагальні вправи для розвитку відчуття безпеки та зв'язку. Деб Дана. Мультиметод

Деб Дана - головний перекладач полівагальної теорії на лікувально-практичну мову. У своїй третій книзі з цієї революційної теорії вона пропонує терапевтам цілий комплекс полівагальних вправ, які можна використовувати як під час сеансів з пацієнтами, так і в перервах між ними. Ці вправи дохідливо пояснюють, як вегетативна нервова система керує повсякденним життям. У них використовується фундамент полівагальної теорії, щоб допомогти клієнтам безпечно підключатися до своїх вегетативних реакцій та по-новому реалізувати свій повсякденний досвід. Вправи розроблені таким чином, щоб їх можна було використовувати під час лікувальних сеансів і між ними, для покращення процесу терапевтичних змін. Книга призначена для всіх терапевтів, які хочуть підвищити рівень своїх знань Полівагальної теорії та перебувають у пошуку простих, але ефективних способів допомоги своїм клієнтам.