Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
Автор: Аллен Дж.
Видавництво: Свічадо
ISBN: 978-966-938-557-4
Формат: 60х84/16
Кількість сторінок: 288
Рік видання: 2022
Обкладинка: Тверда
ЦЕ МИ МАЄМО КЕРУВАТИ СВОЇМИ ДУМКАМИ, А НЕ ДОЗВОЛЯТИ, ЩОБ ВОНИ КЕРУВАЛИ НАМИ
На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся:
• виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор;
• розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя;
• стримувати деструктивні дії, які починаються в думках.
Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима Бога і навчіться мислити, як Він.
ДЖЕННІ АЛЛЕН — американська біблістка, блогерка, авторка книжок і подкастів, які охоплюють тематику віри. Засновниця організації IF:Gatherin. Дружина Зака і мама чотирьох дітей.
Книги цього видавництва
Люба Кіндратович Джавелінка і святий Миколай. Люба Кіндратович. Свічадо
Бруно Ферреро Милосердя. Оповідання для дітей. Бруно Ферреро. Свічадо
Лебедь Олександр Як перемогти лінощі та досягнути мети. Книжка-мотиватор
Галина Ткачук Джин та Зої: пригоди львівських собак-рятувальників
Книги з категорії "Соціальна психологія"
Станчишин В. Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Еріксон Т. В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти (мг)
Вишко Т. Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях (Саморозвиток)
Бльостка К. Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе
Ічіро Кішімі , Фумітаке Кога Сміливість не подобатися. Японський феномен, який показує, як стати вільним змінити своє життя й досягти справжнього щастя
