Усталость. Моссо А. Гуманітарний центр

Наскільки все-таки правильно влаштований наш організм: він не може довго перебувати в бездіяльності, але, беручи за працю, він справляє корисний результат, який дорівнює енергії, яку йому не шкода віддати. Всі наступні дії, виконані за рахунок перевитрати цієї енергії, іншими словами, у стані втоми, виробляють не тільки менш корисну працю, а й піддають людині більш шкідливому органічному впливу, змінюючи навіть склад крові та якість життя. Таких дивовижних для себе відкриттів Ви знайдете чимало у цій книзі, навіть незважаючи на те, що ми видаємо її у скороченому, хрестоматійному вигляді, виключивши деякі біологічні та анатомічні нюанси теми втоми.