Что? Когда? Зачем? НЕ ЕСТЬ!. В.Б. Богатырь. Арий

Що? Коли? Навіщо? Не їсти! Віктора Богатиря є другим виданням практичного посібника з правильного харчування. У ній викладено основні принципи правильної харчової поведінки та відновлення здоровя. Автор, біолог за освітою, адаптував для широкого загалу досягнення сучасної науки в галузі харчування, а також поділився особистим практичним досвідом. У книзі читач знайде корисні поради, як можна значно покращити фізичне, психологічне і навіть духовне здоровя, змінивши харчові звички, осягнувши ази оздоровчого голодування, розібравшись у тому, що корисно їсти, а що виключити з раціону. Призначена для широкої аудиторії, особливо для тих, хто дбає про своє здоровя та харчування, але комусь ніколи вникати в тонкощі процесів травлення і розбиратися в різноманітності інформації, часто суперечливій.