Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №2 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №3 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №4 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №5 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №6 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №7 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №8 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №9 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №10 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №11 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №12 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №13 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №14 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №15 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №16 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №17 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №18 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №19 Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Изображение №20

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог

В наличии
В корзину
464.00грн
Код: 376458
Автор: Брах Т
Издательство: BookChef
ISBN: 978-617-548-284-1
Формат: 84х108/32
Количество страниц: 464
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: Тверда
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Перевидання класичного бестселера Тари Брах «Радикальне прийняття» містить новий вступ, ексклюзивний бонусний розділ і додаткові керовані медитації. 
«Вірити, що з нами щось не так, — це глибоке й наполегливе страждання», — каже Тара Брах на початку цієї повчальної книги. Ці страждання, на її переконання, з’являються внаслідок паралізуючих самосуджень та конфліктів у наших стосунках і проявляються в залежностях і перфекціонізмі, у самотності та надмірній роботі — усіх тих силах, які роблять наше життя обмеженим і нещасливим. 
«Радикальне прийняття» пропонує шлях до свободи, якої можна досягти, виконуючи повсякденні практичні вказівки, розроблені докторкою Брах на основі її сорокарічного досвіду роботи з клієнтами-терапевтами та студентами-буддистами. Тара Брах ілюструє свої міркування особистими історіями й реальними випадками, свіжими інтерпретаціями буддистських казок і керованими медитаціями. Крок за кроком вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.

 У новому виданні «Радикального прийняття» авторка пропонує медитативну практику RAIN, яка допоможе:
  • зруйнувати бар’єри, що заважають жити повноцінно;
  • зцілити важкі емоції і з мудрістю дбати про себе;
  • трансформувати свої печалі й відновити власну цілісність;
  • віднайти фундаментальні відчуття щастя та свободи;
  • повернути собі радісне, щасливе й вільне життя.
Про автора
Тара Брах, докторка філософії, клінічна психологиня, а також буддистка і популярна вчителька медитації усвідомленості (віпассани). Вона є засновницею Спільноти медитації Insight у Вашингтоні, округ Колумбія, проводила семінари в Spirit Rock Center, Omega Institute, New York Open Center та інших ретрит-центрах. 

Книги этого издательства


Книги из категории "Популярная психология"


Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.