Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей. Ірина Кобихно. Наірі
В наличии
Код:
376132
Автор: Ірина Кобихно
Издательство: НАІРІ
ISBN: 978-617-8292-06-5
Формат: 175x215мм
Количество страниц: 184
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: тверда
Автор: Ірина Кобихно
Издательство: НАІРІ
ISBN: 978-617-8292-06-5
Формат: 175x215мм
Количество страниц: 184
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: тверда
Побудова стосунків - це мистецтво. Є те, від чого можливо відштовхуватися: знання, навички, тіло; є те, що потрібно навчитися відчувати, і те, що потрібно створювати кожної миті. Як знайти себе та вибудувати стосунки з іншими? Які ресурси освоїти, щоб рухатися до важливих змін із радістю? В книзі Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей ви знайдете велику кількість практичних інструментів для розуміння та вираження своїх потреб та бажань. Ви освоїте техніки усвідомлення тіла, а також навчитеся через увагу до потреб свого організму розуміти природу своєї взаємодії з людьми. У книзі на вас очікує проста, але унікальна та дуже докладна схема для пропрацювання тілесної та емоційної напруги, яка заважає розуміти свої потреби та вибудовувати радісні та безпечні стосунки з іншими людьми; актуальні та дієві вправи для проживання стресу, ефективні практики для побудови стосунків - починаючи з встановлення контакту до близькості.
Книги этого издательства
Рюмке Аннейет Психиатрия. Целостный взгляд. Том 2. Рюмке Аннейет. НАІРІ
280.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Кларк Ештон Сміт Зібрання творів. Кларк Ештон Сміт. Видавництво Жупанського
420.00грн
В наличии
подробнее →