Книга Как усмирить разум (на украинском языке)
В наличии
Код:
373288
Издательство: Фабула
ISBN: 978-617-09-6385-7
Количество страниц: 368
Язык издания: укр
Обложка: клей+шитьё
Бумага: Офсет
Иллюстрации: Нет
Возраст: 18 +
Издательство: Фабула
ISBN: 978-617-09-6385-7
Количество страниц: 368
Язык издания: укр
Обложка: клей+шитьё
Бумага: Офсет
Иллюстрации: Нет
Возраст: 18 +
Наш мозг - уникальная вещь, он продолжает активно работать, даже когда тело отдыхает. А как часто нам не дают покоя мысли о работе или доме? Постоянно напряженный ум истощает, мы раздражаемся по пустякам и быстрее устаем. Анна Барнс знает, как помочь этому. В этой книге с яркими иллюстрациями собраны действенные советы и полезные упражнения, которые помогут успокоить ум и замедлить бесконечный поток мыслей.