Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш
В наличии
Код:
373254
Автор: Голдсміт М.
Издательство: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 240
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: Тверда
Автор: Голдсміт М.
Издательство: Наш формат
ISBN: 978-617-8277-42-0
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 240
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: Тверда
Кожен з нас багато про що мріє, але що ми, по факту, робимо задля того, аби наші бажання збулися? Ми хочемо більше читати, але продовжуємо сидіти у смартфоні. Ми хочемо змінити ненависну роботу, але продовжуємо мовчки терпіти, бо боїмося змін. Ми прагнемо схуднути, але наші руки все ще тягнуться до улюблених смаколиків…
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як краще уникати триґерів, які спокушають вас і відволікають від мети. За допомогою техніки «Щоденних запитань» ви зможете перетворити свої примхи на здорові звички, які допоможуть вам впорядкувати власне життя і стати на шлях формування тієї особистості, котру ви так давно мріяли побачити в дзеркалі.
Книги этого автора
Книги этого издательства
Білл Брайсон Тіло. Інструкція з використання. Білл Брайсон. Наш Формат
396.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Популярная психология"
Джейблин Ф. Организационная культура. Власть и политика, контекст и дискурс-анализ
303.00грн
Код: 222527
ISBN: 978-617-7758-01-2
В наличии
подробнее →
Камберленд Н 100 правил успішних людей. Маленькі вправи для успіху в житті
379.00грн
В наличии
подробнее →
Клейнман П. Психологія 101: факти, теорія, статистика, тести й таке інше!
316.00грн
В наличии
подробнее →
